мы выйдем за рамки физических упражнений и исследуем практику на более тонких уровнях:
 🌹 Глубина смыслов: Как выполнять Сурья Намаскар так, чтобы результат выходил далеко за пределы простого укрепления здоровья.
 🌹 История и эволюция: Поговорим о том, как менялись цели этой практики на протяжении веков и в чем её истинная суть сегодня.
 🌹Практика с мастером: Вместе с Саджи мы выполним «Приветствие Солнцу», выполняя те настройки и инструкции, которые обычно остаются за рамками групповых занятий.

Этот семинар для нас с вами возможность глубже понять практику, которую мы выполняем каждый день!