НЕРВЫ В ПОРЯДКЕ.
ЙОГА ДЛЯ ДУШИ И ЭМОЦИОНАЛЬНОЙ УСТОЙЧИВОСТИ
Запись двухдневного семинара
НЕРВЫ В ПОРЯДКЕ.
ЙОГА ДЛЯ ДУШИ И ЭМОЦИОНАЛЬНОЙ УСТОЙЧИВОСТИ
Запись двухдневного семинара
Стресс и тревога — основные проблемы нашего общества. Они становятся нашими постоянным спутниками, приводят к психологическим проблемам. Запись этого двухдневного семинара поможет вам достигнуть эмоционального баланса и расслабления.
Программа семинара
(запись)
Все эти практики дадут вам совершенно новый опыт в йоге. Помогут почувствовать внутреннюю тишину, защищенность, покой.
  • День 1.
    • Классическая хатха-йога: снятие стресса через работу с телом
    • Дыхательные упражнения
    • Атма Джьйотир медитация: медитация на свет в вашем сердце, помогающая настроиться на любовь мир тишину сострадание.
    • Сатсанг: «Что такое стресс, о единстве ума тела и души»
    • Циклическая медитация: медитация в движении для снятия ежедневного напряжение и стресса
    • Восстановительная йога
  • День 2
    • Шитхаликарана Вьяяма – суставная гимнастика, высвобождающая блоки из суставов
    • Хатха-йога для расслабления — йога, направленная на успокоение нервной системы
    • Сатсанг «Управление умом и жизнью»
    • Дыхательные практики для восстановления нервной системы
    • Панча Маха Бхута нидра и описание принципов ее воздействия. «Сатсанг Влияние 5 первоэлементов на наше тело и ум»
    • Аджапа-джапа медитация
    • Восстановительная йога Без напряжения, боли, через пассивное вытяжения мы достигаем умственного и физического расслабления. 
    .
Ведущий семинара
  • Саджи П.K.
    Директор школы Васиштха йога
Саджи — учитель из Индии (Каликут, Керала), практикует йогу более 35 лет, принадлежит к линии передачи Свами Сатьянанды Сарасвати, это классическая йога в традициях Бихарской и Бангалорской школ. Также обучает Крия йоге. Традиционная линия преемственности наделила его глубоким пониманием йоги
Стоимость
10 000
Этот семинар проходил 21-22 июня 2025 на Солнечной долине (Челябинск)
+79611853630 (Мах, Телеграм)
Подать заявку
Индивидуальный предприниматель Курманов Сергей Анатольевич
ИНН: 745310138355
454006 г.Челябинск ул. Могильникова, 50
Made on
Tilda