КУРС ЙОГА-ТЕРАПИИ
в Индии
300 часов

15 ноября —14 декабря 2024, Керала, Индия
КУРС ЙОГА-ТЕРАПИИ
300 часов. С проживанием в ашраме
15 ноября —14 декабря 2024,
Керала, Индия
Это четырехнедельный курс йога-терапии с проживанием в ашраме.

Он дает прекрасную возможность сертифицированным преподавателям йоги освоить методики йога-терапии
Курс направлен как на понимание принципов йога-терапии, так и на изучение применения конкретных методов и техник йоги для лечения различных заболеваний.

К концу курса студенты получают и теоретические знания, и практические навыки, а также уверенность в том, что они могут помогать людям с разными проблемами со здоровьем

Что такое интегрированная йога-терапия?

Йога-терапия основана на древней индийской традиционной науке о человеке. Согласно этому подходу человек имеет пять оболочек, называемых Панча коша:
  • Аннамая коша — физическое тело
  • Пранамая коша — энергетическое тело
  • Маномайя коша — ментальное тело
  • Виджнянамая коша — тело мудрости
  • Анандамайя коша — тело блаженства
Каждая коша имеет уникальные особенности, и поэтому требует специального набора практик и техник для ее балансирования. Нарушение в любой из кош вызывает дисбаланс в других. Подобным же образом исцеление любой из кош будет иметь благотворное влияние на все остальные оболочки. Йога-терапия использует специфические техники для каждой из кош
Йога-терапия применяется при множестве распространённых в наши дни заболеваний, таких как боль в спине, астма, болезни сердца, спондилит, мигрень, тревога, депрессия и т. д.

При этом она помогает устранить не только симптомы, но и причину заболевания. То есть делает то, чего современная медицина часто сделать не может.

Результат йога-терапии — это гармоничное состояние человека в целом

Содержание курса

  • Теория, философия и психология
    • Комплексный подход йога-терапии
    • Концепция здоровья в йоге
    • Наука о болезнях
    • Терапевтическое описание Панча Кош
    • Чакры
    • Состояния сознания и работа с ними
    • Методы йогического консультирования
  • Помощь при следующих заболеваниях
    • Астма и аллергия
    • Сахарный диабет
    • Ишемическая болезнь сердца, гипертония, гипотония
    • Боль в спине, спондилит, артрит
    • Грыжа
    • Головная боль и мигрень
    • Бессонница
    • Ожирение
    • Проблемы с глазами
    • Женские заболевания
    • Дистрофия, булимия и анорексия
    • Психические расстройства, депрессия, тревожность
    • Эпилепсия
    • Геморрой
    • Расстройства пищеварения (повышенная кислотность, запоры, язва двенадцатиперстной кишки, синдром раздраженного кишечника)
    • Проблемы с кожей и экзема
  • Теория, философия и психология
    • Комплексный подход йога-терапии
    • Концепция здоровья в йоге
    • Наука о болезнях
    • Терапевтическое описание Панча Кош
    • Чакры
    • Состояния сознания и работа с ними
    • Методы йогического консультирования
  • Помощь при следующих заболеваниях
    • Астма и аллергия
    • Сахарный диабет
    • Ишемическая болезнь сердца, гипертония, гипотония
    • Боль в спине, спондилит, артрит
    • Грыжа
    • Головная боль и мигрень
    • Бессонница
    • Ожирение
    • Проблемы с глазами
    • Женские заболевания
    • Дистрофия, булимия и анорексия
    • Психические расстройства, депрессия, тревожность
    • Эпилепсия
    • Геморрой
    • Расстройства пищеварения (повышенная кислотность, запоры, язва двенадцатиперстной кишки, синдром раздраженного кишечника)
    • Проблемы с кожей и экзема
  • Функциональная анатомия и физиология
    • Системы организма (мышечная, скелетная, дыхательная, кровеносная, гормональная, нервная)
    • Диагностика
    • Ведение клинической документации
    • Признаки и симптомы заболеваний
  • Лечение заболеваний посредством асан и сукшма-вьяям
    • Выравнивание тела
    • Разнообразные асаны и их модификации
    • Терапевтическое использование йога-реквизита (болстеры, подушки, ремни и т.п.)
    • Практики работы с суставами
    • Помощь/корректировка в асанах
    • Специальные терапевтические методики
    • Проведение индивидуальных занятий
  • Использования Шаткарм для терапии
    • Джала нети (промывание носа водой)
    • Сутра нети (очищение носа с помощью жгута)
    • Вамана Дхаути (йогическая рвота)
    • Агнисара (энергитизация живота)
    • Варисара дхаути (Шанкха Пракшалана) (очищение пищеварительной системы)
    • Тратака (созерцание свечи)
  • Функциональная анатомия и физиология
    • Системы организма (мышечная, скелетная, дыхательная, кровеносная, гормональная, нервная)
    • Диагностика
    • Ведение клинической документации
    • Признаки и симптомы заболеваний
  • Лечение заболеваний посредством асан и сукшма-вьяям
    • Выравнивание тела
    • Разнообразные асаны и их модификации
    • Терапевтическое использование йога-реквизита (болстеры, подушки, ремни и т.п.)
    • Практики работы с суставами
    • Помощь/корректировка в асанах
    • Специальные терапевтические методики
    • Проведение индивидуальных занятий
  • Использования Шаткарм для терапии
    • Джала нети (промывание носа водой)
    • Сутра нети (очищение носа с помощью жгута)
    • Вамана Дхаути (йогическая рвота)
    • Агнисара (энергитизация живота)
    • Варисара дхаути (Шанкха Пракшалана) (очищение пищеварительной системы)
    • Тратака (созерцание свечи)
  • Использование Пранаям
    • Капалабхати
    • Бхастрика
    • Уджайи
    • Брамари
    • Шитали
    • Шиткари
    • Нади Шодхана
    • Вибагея
    • Кумбхаки
    • Концентрация на движении праны в пранаямах
  • Йога-терапевтические методики работы с умом
    • Техника резонанса ума и звука (MSRT)
    • Техника пранической энергитизации (PET)
    • Циклическая Медитация (CM)
    • Йога-нидра
    • Аджапа джапа
    • Чакра-медитация
  • Звуковые практики для исцеления
    • Нада Анусандана
    • Мантры (шанти мантры, защищающий мантры, классические мантры, стотрамы)
    • Киртаны и Бхаджаны
  • Экзамены и сертификация
    • 1 коллективный экзамен в конце 2-й недели
    • 7-8 групповых тематических исследований
    • 1 устный итоговый экзамен
    • 1 заключительный письменный тест

    Участники курса получают сертификат International Vasishta Yoga Research Foundation. Сертификат зарегистрирован в Yoga Alliance Professionals. Этот сертификат высоко ценится и признается на международном уровне
ЕЖЕДНЕВНОЕ РАСПИСАНИЕ
6:00 – 7:00 — Пранаяма, Медитация, Арати
7:00 – 9:00 — Приветствие Солнцу, Асаны, Крии
9:00 – 10:00 — Завтрак
10:00 – 10:30 — Карма йога
10:30 – 11:30 — Мантра йога
11:30 – 13:00 — Занятия по философии и теории
13:00 – 15:00 — Обед и отдых
15:00 – 16:00 — Терапевтические техники, разбор примеров
16:00 – 18:30 — Использования терапии для излечения заболеваний (лекция)
18:30 – 20:00 — Практика, основанная на йога-терапии
20:00 – 20:30 — Легкий ужин

Преподаватель курса

Саджи Порайил Котайил
Преподаватель теории и практики йога-терапии
Саджи занимается йогой с 17 лет. В 2001 году окончил Университет Вьяса (Бангалор, Индия), где изучал йогу, йога-терапию и натуропатию.

Практика йоги в традициях Бихарской школы (основанной Свами Сатьянандой Сарасвати) дала ему опыт значительно превосходящий рамки академических знаний.

Саджи не просто учитель йоги, но учитель с открытым сердцем. За 20 лет преподавания он помог вырасти многим учителям йоги по всему миру.

Он много путешествует, проводя различные семинары, ретриты, мастер-классы, индивидуальные консультации, помогая людям стать гармоничнее и сбалансированнее с помощью инструментов йоги
САДЖИ ПОРАЙИЛ КОТАЙИЛ
Преподаватель теории и практики йога-терапии
Саджи занимается йогой с 17 лет. В 2001 году окончил Университет Вьяса (Бангалор, Индия), где изучал йогу, йога-терапию и натуропатию.

Практика йоги в традициях Бихарской школы (основанной Свами Сатьянандой Сарасвати) дала ему опыт значительно превосходящий рамки академических знаний.

Саджи не просто учитель йоги, но учитель с открытым сердцем. За 20 лет преподавания он помог вырасти многим учителям йоги по всему миру.

Он много путешествует, проводя различные семинары, ретриты, мастер-классы, индивидуальные консультации, помогая людям стать гармоничнее и сбалансированнее с помощью инструментов йоги

Место и условия проведения курса

Керала, Южная Индия. Кочин
Наши курсы йоги проводятся в красивом ашраме, принадлежащем миссии Чинмая. Он расположен в 45 км от аэропорта Кочи (Керала/южная Индия).

В ашраме очень спокойная атмосфера. Здесь родился великий Ади Шанкарачарья. Во время пребывания в ашраме можно почувствовать спокойную духовную энергию
  • Размещение
    Мы предлагаем вам размещение в двухместных комнатах. Если в ашраме есть места, то возможно и одноместное размещение (с доплатой). Номера чистые, простые, с вентилятором, душ и туалет в номере, есть горячая вода. Для общего пользования доступны стиральные машинки
  • Питание
    Простое вегетарианское питание, характерное для Южной Индии. Оно включает различные сезонные фрукты. Безопасная для здоровья фильтрованная вода всегда находится в свободном доступе
  • Правила и рекомендации для студентов
    1) Дресс-код, соответствующий обстановке ашрама

    2) Курение и алкогольные напитки строго запрещены

    3) Wi-Fi в ашраме предоставляется за отдельную плату и не всегда стабилен (лучше купить местную SIM-карту (в Керале это можно сделать только в интернациональном терминале аэропорта)

    4) Для получения сертификата о прохождении курса необходимо пройти курс полностью

Стоимость курса и бронирование

В стоимость курса входят только учебные материалы, питание и проживание в двухместном номере.

Место закрепляется за вами после внесения предоплаты. Предоплата составляет часть оплаты полной стоимости курса. На этот курс принимается ограниченное количество студентов, поэтому мы не можем гарантированно закрепить место за вами, пока вы не внесли предоплату.

В случае если студент отказывается проходить курс по какой-либо причине, предоплата не возвращается. В том маловероятном случае, если наш курс будет отменен, 100% предоплаты будет возвращено

Стоимость курса

€ 2 800
Раннее бронирование при полной оплате
 до 01.04.24
€ 3 400
Стоимость курса после 01.04.24
 (возможна рассрочка)
€ 2 800
Раннее бронирование при полной оплате
 до 01.04.24
€ 3 400
Стоимость курса после 01.04.24
 (возможна рассрочка)

Что входит в стоимость курса?

  • Питание и проживание
  • Обучение
  • Учебники
  • Болстеры, йога-ремни и тп (для использования во время курса)

Не входит в стоимость курса

  • Организация и оплата перелета в Индию
  • Трансфер до ашрама

Как зарегистрироваться

Если вы заинтересовались курсом, пожалуйста, напишите менеджеру курса в WhatsApp или Telegram по кнопкам ниже.

На курс принимаются только инструктора йоги, имеющие сертификат о законченном обучении на одном из курсов по подготовке инструкторов йоги

Частые вопросы

Отзывы

Made on
Tilda