Каждую неделю у вас будет один выходной день. Вы сможете сходить за покупками, осмотреть достопримечательности или немного отдохнуть. Однако в эти дни вы всё равно посещаете утреннюю медитацию и йогу. Остальная часть дня у вас свободна

Погода в районе Кочи в ноябре/декабре колеблется от 25 – 33 °C. Климат гораздо более влажный, чем привычно для нас. Ранним утром (во время медитации) может быть прохладно. На всякий случай возьмите немного теплой одежды

Возьмите одежду, в которой вам будет комфортно. Дресс-код определяется индийской культурой и атмосферой ашрама. Плечи и ноги ниже колен должны быть закрыты. Юбки и платья должны быть длинными, руки прикрыты (это касается посещения столовой и одежды за пределами ашрама).

Для занятий вы можете использовать удобную спортивную одежду. Но также желательно избегать слишком обтягивающей или прозрачной одежды, если вы используете легинсы, то только в сочетании с длинным (до колен) топом.

Климат влажный и достаточно жаркий. Стирать одежду приходится достаточно часто, а сохнет она в таком климате медленно. Поэтому возьмите, пожалуйста, чуть больше комплектов одежды, чем вы используете обычно.

Обязательно возьмите с собой комплект белой одежды (для открывающей и завершающей Пуджи)

Ашрам расположен в 45 км от аэропорта Кочи (в некоторых написаниях Кочин) — около 2 часов на машине.

Лететь нужно до международного аэропорта Кочи. В некоторых написаниях — Кочин (не путать с одноименным японским городом).

Прямых рейсов из России до Кочина нет, вам придётся лететь с пересадкой через Дели, Шарджу, Дубаи, Доху, Абу Даби и так далее. Перелет займёт достаточно много времени, поэтому рассчитывайте его так, чтобы вы успели к началу курса.

Обратите внимание! Вес багажа и ручной клади в индийских авиакомпаниях сильно отличается от западных стандартов. К примеру, вес ручной клади в большинстве случаев не должен превышать 7-8 килограмм. Проверяйте информацию при покупке билета!

14 ноября уже начинается обучение. Это значит вам желательно прибыть в ашрам вечером 13 ноября.

Не покупайте билеты до того, как получите подтверждение о проведении курса и вашем в нем участии

Оформить визу вы можете на официальном сайте индийского посольства (для этого нужна международная платёжная карта, визовый сбор с русской карты оплатить нельзя) или через любое визовое агенство.

Электронная виза в Индию (при этом все документы вы можете отослать онлайн) выдаётся на месяц (30 дней), год или пять лет. Сам штамп визы вам поставят в аэропорту при пересечении границы.

Мы не берём на себе ответственность по оформлению индийской визы, но обычно эти визы всем дают без проблем. Перед оформлением визы (если на данный момент у вас её ещё нет) проконсультируйтесь, пожалуйста, с куратором курса или изучите материал официальной рассылки для участников (есть небольшие нюансы). Годовую визу можно оформить не ранее чем за 4 месяца до посещения страны.

В двух минутах ходьбы от ашрама расположен небольшой магазинчик. Там вы можете купить бытовую химию (шампунь, зубную пасту, спрей от комаров и т. п.). Там же можно купить еду (выбор небольшой).

Если вам нужны более серьёзные покупки, в 10 минутах шагом — небольшая деревушка, там выбор больше, есть мини-рыночки. В 20 минутах езды небольшой городок (там можно купить что-то из одежды, обуви и т.п). Но имейте в виду, что расписание курса довольно плотное, времени на шопинг во время курса у вас не будет (только в выходные). До ближайшего к ашраму магазинчика вы без проблем дойдёте в любое время.

Проще всего взять с собой доллары или евро.

Вам нужны деньги:

• на дорогу (питание в аэропортах и т.п.);
• трансфер до ашрама — такси до ашрама приблизительно 25 долларов в одну сторону;
• SIM-карту — 4-5 долларов;
• бытовые мелочи (зубная паста и т.п);

Возможно, вы захотите купить местные фрукты, а также сувениры, будет возможность купить аюрведические БАДы.

Если в свои выходные вы захотите куда-то съездить — запланируйте траты на это.

Если вы остаётесь в ашраме до или после курса — это оплачивается дополнительно. 13 ноября считается днём заезда и дополнительно не оплачивается